Séance découverte de la sophrologie 1 H

Bien-être et Beauté - Remise en forme - Fitness
Esthéticienne et praticienne en massage bien être, Soaz Zen est votre alliée idéale pour être bien dans votre peau !

La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien*, signifie étude de l’harmonisation de la conscience.

Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

*sôs : harmonieux; phren : l’esprit; logos : science
Source : https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/definition-sophrologie/

14.90€ 35.00€
-57% soit 20.10€ de remise
10 deals disponibles
pour en profiter
10 deals
disponibles
pour en profiter
profitez de cette offre chez:
/logo-soaz-zen
Condition d'utilisation du deal
Valide uniquement pour l'option achetée. Réservation obligatoire par téléphone au 06 67 58 55 79 sur rendez-vous uniquement, annulation 48 h à l'avance. Deal utilisable pendant 3 mois après l'achat.

ces deals peuvent aussi vous intéresser

vos avis: 0 avis
Aucun avis pour le moment, laissez le votre !
Donner votre avis
Veuillez vous connecter