Réflexologie plantaire 1 H

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QU'EST-CE QUE LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE ?

La réflexologie plantaire est une thérapie manuelle, douce , de digitopression. Elle vise à mobiliser les processus d’auto-guérison du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue avec le bout des doigts, afin de stimuler les zones réflexes situées sur les pieds (chaque pied contient plus de 7 200 terminaisons nerveuses).

 
SES BIENFAITS

La réflexologie plantaire libère le corps du stress à l’origine de nombreux maux psychiques et physiques. Ces bienfaits sur le corps sont nombreux. Outre une relaxation et un bien-être profond par le massage des pieds, la réflexologie plantaire favorise l’élimination des toxines et stimule le système lymphatique. Elle permet également de décontracter les muscles et de soulager les tensions du dos.

Les fonctions vitales sont harmonisées et l’organisme comme dynamisé.Elle procure en outre un bien-être psychique et une meilleur gestion émotionnelle.

Elle a sa place en tant qu'approche préventive, curative et palliative. En prévention, elle est un point d'appui pertinent pour faciliter le passage des étapes de la vie (saison, grossesse, examens, choc émotionnel, ménopause, etc.). En curatif, la réflexologie contribue à soulager les douleurs, à relancer les fonctions organiques, et à atténuer les tensions psychiques.

En palliatif, elle permet, pour les pathologies les plus lourdes (cancer, sclérose en plaque, maladies auto-immunes, etc.), d'accompagner la personne et d’ apporter une meilleure qualité de vie.
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